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Dentistes: une forte pression lors du brossage des dents est extrêmement dommageable


Hygiène bucco-dentaire: n'utilisez pas trop de pression lors du nettoyage de vos dents
Même les enfants sont informés par le dentiste responsable de l'importance du brossage des dents. Mais même à l'âge adulte, il y a souvent une incertitude quant à la meilleure façon de prendre soin des blancs nacrés. Il est important, entre autres, de ne pas appliquer trop de pression lors du nettoyage.

Prévenir la carie dentaire et les maux de dents
Se brosser les dents régulièrement est le moyen le plus efficace de prévenir efficacement la carie dentaire et de prévenir la gingivite et les maux de dents. La bonne technologie est également très importante. Selon les dentistes, secouer et peindre est particulièrement utile. De plus, vous devez nettoyer correctement les espaces interdentaires au moins une fois par jour. De plus, lors du brossage, il est important de ne pas mettre trop de pression sur les dents, rapporte «proDente».

Une légère pression lors du nettoyage suffit
Un message de l'initiative «proDente» déclare: «Le fait est que le nettoyage avec trop de pression peut endommager les dents et les gencives.» Donc, l'hypothèse «Le brossage fixe suffit» est fausse. Au contraire, une légère pression de 150 grammes maximum est recommandée. Cette pression peut être testée avec une balance de cuisine, par exemple.

Il est également important de nettoyer avec un système. Il est préférable de commencer par la surface de mastication lors du brossage des dents, puis de nettoyer l'extérieur puis l'intérieur des dents. Ceci est également connu sous le nom de "système KAI". «Le récurage est autorisé sur la surface de l'atelier, mais uniquement là-bas», déclare «proDente». Selon les experts, il est également important de passer du rouge au blanc, c'est-à-dire des gencives à la dent. (un d)

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