Nouvelles

Chaque gorgée de boissons sucrées endommage vos dents


Boissons énergisantes et similaires: les aliments contenant du sucre saturent vos dents
Les limonades sucrées et les boissons énergisantes sont extrêmement populaires, en particulier chez les jeunes. Cependant, les boissons sucrées sont nocives pour la santé. Une consommation fréquente peut entraîner des problèmes tels que l'obésité et l'hypertension artérielle. Les dents sont également à risque.

Une consommation élevée de sucre est nocive pour la santé
Les experts de la santé mettent en garde à plusieurs reprises contre une consommation excessive de sucre. La consommation fréquente de l'édulcorant peut entraîner des problèmes de santé tels que l'obésité, l'hypertension artérielle ou le diabète. Le sucre est souvent consommé en grande quantité via des boissons gazeuses sucrées. Et il y en a beaucoup:

Il y a seulement quelques jours, les pires épaississants liquides ont été signalés. Un test de l'organisation de consommateurs Foodwatch a montré que plus d'une boisson gazeuse sur deux en Allemagne contient beaucoup de sucre.

Les acides attaquent l'émail
La consommation de boissons sucrées telles que la limonade, les boissons énergisantes ou les jus de fruits à liqueur endommagent vos dents, surtout si elles sont sirotées pendant une longue période. Dans la bouche, le sucre qu'il contient est décomposé par des bactéries, ce qui crée des acides qui attaquent l'émail et provoquent des caries dentaires. Le risque de carie dentaire augmente plus les acides agissent longtemps sur les dents.

Boire une gorgée est particulièrement nocif
Professeur Dr. Thomas Attin, directeur général du Centre de chirurgie buccale et maxillo-faciale de l'Université de Göttingen, a déclaré dans une interview à l'initiative proDente: "Ce qui est mauvais pour les dents, c'est ce que les Américains appellent" siroter ", c'est-à-dire boire des boissons acides au-dessus du étalé toute la journée. Puisqu'il y a toujours une baisse de pH, la régénération par la salive n'est guère possible. "

Rincer à l'eau
Dirk Kropp de l'initiative proDente conseille dans un récent communiqué de l'agence de presse dpa: "Si c'est le cas, vous devriez boire un verre à la fois." Si les dents ne sont pas constamment lavées avec la boisson contenant du sucre, cela est moins nocif. Il peut donc également être utile de se rincer avec un peu d'eau après avoir bu du soda, une boisson énergisante, etc.

Attendez une demi-heure pour vous brosser les dents
Selon Kropp, se brosser les dents immédiatement après avoir consommé des boissons sucrées n'est pas une bonne idée. En plus du sucre, il existe généralement des acides qui attaquent l'émail.

proDente recommande sur son site: «Ne vous brossez jamais les dents immédiatement après des boissons et des aliments acides, mais attendez au moins une demi-heure. L'émail dentaire ramolli peut alors se régénérer à nouveau. »(Annonce)

Informations sur l'auteur et la source



Vidéo: La quantité de sucre dans vos boissons préférées (Novembre 2021).