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Santé: toute personne constamment disponible pour travailler en vacances ne peut pas récupérer


Éteignez également: l'accessibilité permanente en vacances est dangereuse pour la santé
Ceux qui sont très engagés et occupés au travail peuvent souvent ne pas s'éteindre correctement, même en vacances. Beaucoup de ces personnes vivent dans un stress permanent menaçant la santé. Les experts considèrent les employeurs comme la principale responsabilité. Les gestionnaires devraient être des modèles en matière de santé.

Stress en vacances
Les vacances devraient vraiment vous rendre heureux et en bonne santé. Mais beaucoup trop de gens ont du mal à se reposer pendant leurs jours de congé. Ils sont toujours disponibles, consultent régulièrement leurs e-mails ou même passent des appels pour affaires. Quiconque est constamment stressé, même en vacances, met sa santé en danger. La tension permanente peut entraîner une hypertension artérielle et affaiblir le système immunitaire. Selon les experts autrichiens, les employeurs pourraient aider les employés à mieux se déconnecter en vacances.

Une personne sur quatre ne peut pas récupérer suffisamment
Selon un message de la Chambre du travail de Haute-Autriche (AK), un quart des employés autrichiens ne peuvent pas se détendre suffisamment en vacances. Le même numéro est donc toujours disponible pour l'entreprise pendant leurs vacances, 14% vérifient et répondent régulièrement à leurs e-mails et téléphonent même aux clients et à leurs collègues. Presque une personne sur six doit interrompre ou même interrompre prématurément ses vacances pour cause de travail. Ceci est démontré par une évaluation actuelle de l'indice autrichien du climat de travail de l'AK Oberösterreich.

Les vacances doivent souvent être reportées en raison du travail
Environ dix pour cent des personnes interrogées ont indiqué qu'elles ne pouvaient pas utiliser la totalité de leur congé annuel de cinq ou six semaines. Pour les deux tiers de cela, la densité de travail élevée est la principale raison. Selon les informations, un salarié sur cinq a dû reporter des vacances qui avaient déjà été convenues avec le gestionnaire au cours des deux dernières années parce que l'emploi l'exigeait ou parce que le patron le voulait. Il est donc préférable pour les employés de toujours savoir ce qu'ils doivent savoir sur le droit aux vacances.

Les personnes atteintes souffrent souvent de troubles du sommeil
Selon les experts, le sacrifice permanent pour le travail - même en vacances - n'est pas un signe de productivité, mais l'expression d'une fréquence de communication élevée. «Cette interruption constante et le présentisme numérique croissant, c'est-à-dire être en contact permanent avec l'entreprise via smartphone, comportent de grands dangers qui, avec des années d'habitude, entraînent souvent des maladies mentales telles que le burn-out», a déclaré le président de l'AK, Dr. Johann Kalliauer. De plus, les personnes qui travaillent pendant leur temps libre sont plus susceptibles de s'éteindre et de souffrir plus souvent de troubles du sommeil. «C'est pourquoi les deux parties - employeurs et employés - doivent utiliser leurs ressources de manière plus responsable et plus sensible», a déclaré le Dr. Kalliauer.

Responsabilité des employeurs
Cependant, la responsabilité principale incombe au personnel de direction et aux employeurs. Le président de l'AK a déclaré: "Il incombe principalement aux entreprises et aux dirigeants d'initier des stratégies et des mesures contre les comportements préjudiciables, tels que l'accessibilité constante pendant les vacances". Les vacances ne sont pas toujours disponibles, tout est lu et les appels sont effectués tout le temps, de sorte que les employés n'ont pas à se sentir toujours disponibles. »Selon les experts en santé, les procédures de relaxation telles que la relaxation musculaire progressive ou le yoga peuvent vous aider à vous mettre dans l'ambiance pour des vacances reposantes. Aidez-moi. Des activités telles que le beach-volley, la natation, l'écoute de musique ou la lecture sont également adaptées. (un d)

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