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Thérapies contre les acouphènes: qu'est-ce qui aide contre un sifflement d'oreille en plein essor?


De nombreuses personnes dans le monde souffrent de bruits chroniques dans leurs oreilles
Le terme acouphène est une maladie dans laquelle les personnes touchées entendent un son constant et inquiétant dans leurs oreilles. Aux États-Unis seulement, au moins un adulte sur dix souffre de ce que l'on appelle des acouphènes chroniques. Les chercheurs ont constaté que les acouphènes sont plus fréquents chez les personnes régulièrement exposées à un environnement bruyant. Dans leur étude, les experts ont également expliqué la manière correcte de traiter la maladie et les moyens efficaces de minimiser les effets.

Des scientifiques de l'Université de Californie ont maintenant découvert dans une nouvelle étude qu'au moins 10% des personnes de plus de 18 ans aux États-Unis ont eu des acouphènes au cours des 12 derniers mois. Les médecins ont publié les résultats de leur nouvelle étude dans la revue anglophone "JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery".

En Allemagne, environ 15% des personnes âgées souffrent d'acouphènes
Les acouphènes peuvent apparaître comme une maladie monosymptomatique indépendante, mais la maladie est souvent le symptôme d'une autre maladie. Rien qu'en Allemagne, environ 15% des personnes âgées entendent un son constant et durable dans leurs oreilles. Beaucoup de personnes touchées décrivent le bruit comme un type de bourdonnement dans les oreilles, de rugissement, de bourdonnement, de battement, de sifflement ou de sifflement, expliquent les experts. Des recherches antérieures avaient montré que même huit à 25,3 pour cent de toutes les personnes aux États-Unis pouvaient souffrir d'acouphènes.

Les acouphènes perturbent la concentration et le sommeil
Une maladie des acouphènes n'est pas seulement très gênante, elle peut aussi avoir un effet dévastateur sur la qualité de vie de la personne concernée, explique l'auteur Dr. Harrison Lin de l'Université de Californie. En raison du traitement perturbé des pensées, des émotions et des signaux auditifs, le sommeil et la concentration sont perturbés, expliquent les chercheurs. Pour leur nouvelle étude, les médecins ont analysé les données recueillies à partir de diverses études plus anciennes.

27% des répondants ont des acouphènes depuis plus de 15 ans
Pendant les examens, on a demandé aux personnes présentant des symptômes d'oreille irritante à quelle fréquence les bruits se produisaient, combien de temps ils duraient et à quel point le volume des bruits était prononcé, explique le Dr. Lin. En outre, les experts ont souhaité savoir si les personnes concernées avaient consulté un médecin et si des traitements avaient été instaurés. Les données évaluées ont montré que 36% des personnes souffrant d'acouphènes ont des symptômes presque constants. Environ 56% des hommes et des femmes ont déclaré vivre avec les oreilles depuis plus de cinq ans. 27 pour cent des personnes interrogées étaient atteintes de la maladie depuis plus de 15 ans.

Évitez le bruit
Une pollution sonore excessive est souvent à l'origine de bourdonnements d'oreilles. Si les personnes sont régulièrement exposées à des bruits forts au travail, leur probabilité de développer des acouphènes augmente. La situation est similaire pour les personnes dont les activités personnelles comprenaient des concerts fréquents, la moto ou l'utilisation d'outils ou de machines bruyants, explique le Dr. Lin.

De nombreux malades ont du mal à dormir
Près de quarante pour cent des adultes souffrant d'acouphènes ont également déclaré avoir remarqué des problèmes avant de se coucher. Le calme avant le coucher peut mettre en évidence le son des acouphènes. Cela peut entraîner de l'insomnie, de la peur et de la colère, explique le Dr. Lin.

Comment pouvez-vous mieux vous endormir avec des acouphènes?
Il existe cependant quelques astuces pour faciliter l'heure du coucher aux personnes souffrant d'acouphènes. Les personnes concernées peuvent utiliser un appareil qui, par exemple, imite les sons de la nature. Par exemple, il pourrait reproduire les sons d'une cascade, des vagues de l'océan ou du chant des oiseaux, Dr. Alternativement, les personnes atteintes pourraient allumer un ventilateur ou un ventilateur pour étouffer le bruit ennuyeux de l'oreille. Ainsi, la perception des acouphènes passe au second plan, ce qui signifie que la personne peut enfin se détendre et s'endormir.

Les aides auditives réduisent les sons des acouphènes
Il existe deux types de traitement recommandés depuis longtemps par les lignes directrices. L'une d'elles est l'utilisation systématique d'aides auditives, car la grande majorité des personnes souffrant d'acouphènes chroniques souffrent d'un certain degré de perte auditive, explique le Dr. Une aide auditive peut non seulement atténuer la perte auditive, mais également améliorer les symptômes des acouphènes.

La thérapie cognitivo-comportementale peut aider avec les acouphènes
Le deuxième traitement recommandé implique la thérapie cognitivo-comportementale. Cette forme de psychothérapie peut améliorer la tolérance aux acouphènes persistants, explique l'auteur Dr. La thérapie cognitivo-comportementale peut transformer les émotions et les pensées négatives associées aux acouphènes en émotions positives et constructives.

Assurez-vous de consulter un spécialiste si vous ressentez des acouphènes
Que les acouphènes soient une plainte occasionnelle ou une gêne chronique, les personnes concernées devraient essayer de minimiser tous les bruits forts au travail et à la maison. Les personnes qui souffrent régulièrement de bourdonnements d'oreilles doivent subir un test auditif et, si nécessaire, demander l'aide d'un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge. (comme)

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