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Football à risque cardiaque EM: contrôle important pour les cardiaques


Excitation pour le football EM: contrôle des médicaments pour les cardiaques
Des millions de spectateurs regardent actuellement le championnat d'Europe de football en France. Pour beaucoup de gens, les jeux entraînent une énorme tension émotionnelle; La fréquence cardiaque et la pression artérielle augmentent. Cela peut être dangereux pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques. Les experts ont des conseils pratiques prêts pour que la suite du grand événement ne devienne pas un danger pour la santé.

Votre cœur bat la chamade à des jeux passionnants
Des millions de spectateurs regardent actuellement le championnat d'Europe de football en France. Des jeux passionnants peuvent parfois faire battre votre cœur. Cela peut être dangereux pour les personnes atteintes de maladies cardiaques telles que la maladie coronarienne (CHD). Parce qu'il y a alors un risque qu'il y ait de petites déchirures dans les parois des vaisseaux précédemment endommagés, sur lesquelles des caillots sanguins se formeront. Prof. Dr. med. Thomas Meinertz, PDG de la German Heart Foundation, a déclaré dans un récent communiqué de presse: «Le stress émotionnel, qui peut survenir lors d'un match de football passionnant, provoque souvent une augmentation du pouls et de la pression artérielle. Cette augmentation est inoffensive pour les personnes en bonne santé, mais peut être menaçante pour les patients atteints de CHD dans des cas individuels. "

Faire contrôler les médicaments par un médecin
Les experts conseillent aux patients cardiaques de profiter des matchs du Championnat d'Europe de football comme une opportunité de faire contrôler leurs médicaments par un médecin: une baisse de la pression artérielle pourrait-elle être nécessaire? Les taux de cholestérol sont-ils vraiment bien ajustés? Dans un rapport plus ancien, la Fondation du cœur a souligné qu'il est important de prendre les médicaments nécessaires aussi consciencieusement que d'habitude pendant les jours de match. Si les patients prennent des bêta-bloquants, la dose peut être légèrement augmentée avant le match, l'augmentation et l'intervalle de temps devant être clarifiés avec le médecin traitant.

Stress sur le système cardiovasculaire
Même les personnes chaleureuses devraient prêter attention à beaucoup de choses lorsqu'elles regardent la MÉ, en particulier les fans inconditionnels. "L'EM ne dure que quelques semaines, mais il en va de même pendant cette période: pas d'exercice grâce à une position assise ininterrompue, une mauvaise alimentation sous forme de collations très salées et graisseuses, qui sont généralement très riches en calories, et une consommation excessive d'alcool met le système cardiovasculaire à rude épreuve" , déclare le professeur Meinertz. La Heart Foundation conseille des alternatives saines telles que le schnitzel de légumes croustillant avec des trempettes de fromage blanc ou de paprika de la cuisine méditerranéenne.

Ne vous contentez pas de suivre la EM passivement
Il est conseillé aux spectateurs non seulement de participer passivement au sport pendant le tournoi (jusqu'au 10 juillet), mais aussi de devenir actifs eux-mêmes: les personnes capables de travailler sous pression peuvent faire du jogging, du vélo ou faire une marche rapide environ cinq fois par semaine. C'est un avantage pour les patients cardiaques s'ils peuvent se retirer pendant les jeux EM - mais ce serait difficile dans la foule pendant le visionnement public. En cas d'excitation et d'augmentation de la pression artérielle, il est préférable de s'allonger et de se détendre pendant un moment. D'un point de vue naturopathique, les techniques de relaxation telles que l'entraînement autogène et la relaxation musculaire progressive sont idéales pour faire face au stress. La pause à la mi-temps peut également être utilisée judicieusement: une courte promenade dans la maison peut vous permettre de vous reposer. (un d)

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