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Étude: Les longues périodes devant la télévision favorisent le cancer et les maladies cardiaques


Comment le temps passé à regarder la télévision affecte-t-il la santé?

Dans le monde d'aujourd'hui, la plupart des gens passent trop de temps devant les écrans de téléviseurs, d'ordinateurs ou de smartphones. Non seulement l'interaction sociale avec d'autres personnes en souffre, mais apparemment, le risque de maladie cardiaque et de cancer augmente avec le temps devant l'écran.

Dans leur étude actuelle, les scientifiques de l'Université de Glasgow ont découvert que passer trop de temps devant des appareils techniques peut augmenter le risque de maladie cardiaque et de cancer. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue anglophone "BMJ Medicine".

Une faible forme physique double presque le risque

Pour leur étude, les chercheurs ont analysé le temps que les 390 089 sujets ont passé dans leur temps libre devant des téléviseurs et des écrans d'ordinateur. Ils ont constaté que le lien entre le temps passé devant un écran et une mauvaise santé était presque deux fois plus fort chez les personnes ayant une faible forme physique. Les données évaluées provenaient de la soi-disant biobanque britannique.

Un comportement sédentaire est très malsain

Les résultats de l'étude peuvent avoir un impact sur les directives de santé publique, a déclaré l'auteur de l'étude, le professeur Jason Gill de l'Université de Glasgow. La télévision et le temps passé devant des écrans d'ordinateur pendant les loisirs contribuent à un comportement sédentaire, qui à son tour est associé à un risque plus élevé de mortalité et de maladies cardiovasculaires, expliquent les chercheurs.

Certaines personnes sont particulièrement à risque

L'étude a également révélé que toutes les personnes ne sont pas affectées de la même manière par le risque pour la santé. Le lien entre le temps passé devant l'écran pendant les loisirs et des résultats de santé défavorables est le plus fort chez les personnes ayant peu d'activité physique, peu d'exercice, de forme physique et de force, explique le professeur Gill. Cela a des implications potentielles pour les directives de santé publique, car si les résultats sont causaux, réduire le temps passé assis pourrait être une approche efficace pour améliorer la santé de ceux qui ont une faible forme physique et une faible force, ajoute l'expert.

Trop longtemps devant l'écran augmente la mortalité toutes causes confondues

Les chercheurs ont également constaté que passer beaucoup de temps devant l'écran était associé à un risque plus élevé de mortalité toutes causes confondues et à un risque plus élevé de maladie cardiaque et de cancer. Les résultats de l'étude étaient indépendants de l'activité physique, de l'IMC, du tabagisme, de l'alimentation et d'autres facteurs de confusion importants, y compris le statut socio-économique, expliquent les scientifiques.

Le comportement sédentaire doit être réduit

Si les effets sur la santé du temps passé devant l'écran trouvés dans cette étude sont causaux, cela suggère que les personnes ayant les niveaux les plus faibles de force, de forme physique et d'activité physique pourraient potentiellement tirer le meilleur parti des mesures de promotion de la santé ciblées pour réduire le comportement sédentaire. , explique l'auteur de l'étude Dr. Carlos Celis. (comme)

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