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Le sport intensif favorise-t-il le développement de la démence?


Comment le sport affecte-t-il le développement de la démence?

Pendant longtemps, on a dit qu'une activité et un mouvement accrus peuvent protéger contre la démence et la ralentir. Cependant, les chercheurs ont maintenant découvert qu'un entraînement sportif modéré à intensif n'aide pas les patients atteints de démence, mais peut en fait aggraver la maladie.

Dans leur étude actuelle, les scientifiques de l'Université d'Oxford, de renommée internationale, ont découvert que les activités sportives modérées à intensives ne peuvent pas protéger contre la démence. Il est même possible que la maladie soit exacerbée par les activités. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue anglophone "British Medical Journal" (BMJ).

Un entraînement modéré à intensif peut augmenter la démence

L'exercice régulier et une vie active devraient aider à prévenir ou retarder la démence. Il y a déjà eu quelques petites études qui ont trouvé un tel lien. «Si la démence s'est déjà développée, l'activité physique et le mouvement ne peuvent plus ralentir sa progression», écrivent les experts dans le rapport d'étude. «Une formation modérée à intensive n'aide pas les personnes atteintes de démence et peut aggraver la maladie», a déclaré le ténor de base. Dans leur enquête actuelle, les médecins ont constaté que les exercices sportifs n'aidaient pas à ralentir la progression de la maladie.

Les résultats n'étaient pas une surprise

"Les résultats ont été décevants, mais pas vraiment surprenants", a déclaré l'auteur de l'étude, le professeur Sarah Lamb du département Nuffield d'orthopédie, de rhumatologie et des sciences musculo-squelettiques de l'Université d'Oxford. "La démence est un problème très difficile à résoudre", a ajouté l'expert.

L'étude comptait près de 500 participants

Près de 500 patients atteints de démence ont participé à l'étude en cours. Parmi ceux-ci, 329 sujets ont été affectés à un entraînement physique. 165 patients ont reçu le traitement habituel de la maladie. Les participants, qui se sont exercés physiquement sur une période de quatre mois, ont réalisé deux unités de formation par semaine, chacune d'une durée de 60 à 90 minutes, expliquent les médecins. Les exercices effectués comprenaient le cyclisme et l'utilisation d'haltères et de ceintures de poids. Les sujets ont également été invités à faire une autre heure d'exercice par semaine à la maison.

L'exercice n'a pas ralenti la maladie

Les résultats ont montré que ceux qui dirigeaient le programme de formation avaient des valeurs cognitives plus faibles que ceux qui ne le faisaient pas. La formation a rendu les participants en meilleure forme physique, mais le sport n'a pas ralenti la progression de la maladie.

Un entraînement léger est bénéfique

«Les résultats ne devraient pas empêcher les personnes atteintes de démence de se promener, de nager ou d'autres activités sportives légères», explique le professeur Lamb. Les personnes malades ne devraient pas perdre espoir maintenant. De plus, un entraînement léger est assez avantageux. "Les personnes touchées ne devraient donc pas arrêter de faire de telles activités", disent les chercheurs. Des programmes d'exercices spéciaux ont été utilisés dans l'étude.

Les résultats sont très importants

Les résultats sont extrêmement importants pour les personnes atteintes de démence et le NHS. La recherche d'interventions efficaces sur le mode de vie qui peuvent retarder le déclin cognitif de la démence doit se poursuivre, expliquent les experts. La détérioration observée des fonctions cognitives est également très importante. Bien qu'il ne s'agisse que d'une infime détérioration des performances cognitives qui n'aurait pas été perceptible chez un seul patient, elles différaient statistiquement de manière significative.

Les personnes à faible revenu ont un risque accru de démence

Une deuxième étude a révélé que les personnes à faible revenu étaient plus à risque de démence que les personnes riches. Les résultats de cette enquête ont été publiés dans la revue "JAMA Psychiatry". Pour cette étude, des chercheurs de l'University College London ont examiné les données de 6000 adultes nés entre 1902 et 1943. Ils ont constaté que les 20 pour cent des participants les plus défavorisés financièrement étaient 50 pour cent plus susceptibles de développer la démence que les 20 pour cent des sujets les plus riches.

L'étude confirme que le risque de démence chez les personnes âgées riches est réduit par rapport aux personnes qui ont moins de ressources économiques, a déclaré l'auteur de l'étude, le professeur Andrew Steptoe de l'University College London. De nombreux facteurs pourraient être impliqués dans le résultat. Les différences concernant un mode de vie sain et les facteurs de risque médicaux sont pertinentes. Il se peut aussi que les personnes aisées aient de plus grandes opportunités sociales et culturelles qui leur permettent de rester activement en contact avec le monde. (comme)

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