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Des cours nutritionnels hebdomadaires aident les personnes atteintes de diabète de type 2


Comment le diabète peut-il être amélioré?

De nombreuses personnes dans le monde souffrent de diabète de type 2. Dans la maladie chronique, le corps de la personne touchée souffre de ce que l'on appelle la résistance à l'insuline. Les chercheurs ont maintenant découvert que les cours de régime hebdomadaires permettaient une meilleure gestion du diabète de type 2.

Dans leur étude actuelle, les scientifiques du Comité des médecins pour une médecine responsable ont constaté que la façon dont les personnes atteintes de diabète de type 2 sont traitées pourrait être considérablement améliorée si elles suivaient des cours hebdomadaires spéciaux sur la nutrition. Les experts ont publié les résultats de leur étude dans la revue de langue anglaise "Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics".

Qu'est-ce que le diabète?

Le diabète est souvent appelé diabète. Avec une maladie chronique, le corps a des problèmes de gestion de l'insuline. La résistance à l'insuline conduit alors à la glycémie. De nombreux malades ont du mal à gérer correctement leur maladie. Les experts ont maintenant constaté que les personnes atteintes de diabète devraient suivre des cours nutritionnels hebdomadaires pour mieux gérer leur état.

Les cours de nutrition ont conduit à diverses améliorations

Pour leur étude, l'équipe a suivi des cours gratuits à Washington, D.C. offert. Les chercheurs ont mis en place un bureau où les experts ont dispensé leurs cours et conseillé gratuitement les patients diabétiques sur les questions nutritionnelles. Les résultats de l'étude ont montré que les participants aux classes de régime amélioraient considérablement leur poids, leur glycémie et leur taux de cholestérol. Deux formes différentes de nutrition ont été suggérées à tous les participants. L'étude s'est déroulée sur un total de 20 semaines.

Changer de régime améliore la gestion du diabète

Un régime végétalien faible en gras et un comportement alimentaire partiellement contrôlé ont amené les participants à consommer moins de viande, moins de gras et moins de cholestérol. Les résultats de l'étude indiquent qu'une intervention nutritionnelle simple et peu coûteuse peut améliorer considérablement la gestion du diabète. Avec l'aide de ces cours, les patients peuvent en apprendre beaucoup sur les changements alimentaires sains, disent les scientifiques. Vous pouvez y échanger des expériences et des conseils nutritionnels et des idées de recettes. Cela pourrait aider de nombreuses personnes atteintes de diabète à mieux gérer leur maladie.

Effets de changer votre alimentation

Les résultats précédents d'autres études ont montré qu'une alimentation saine peut non seulement aider à mieux gérer le diabète, mais aussi contribuer à un mode de vie sain. Un régime sans graisse animale et sans cholestérol peut être particulièrement bénéfique car il traite la cause du diabète de type II en réduisant la graisse dans les cellules, expliquent les auteurs, selon NDTV. Cela améliore la fonction de l'insuline. Un régime purement végétal réduit également le cholestérol et contribue à la perte de poids.

Les cours de groupe offrent divers avantages

Si les patients ne veulent pas de conseils individuels, offrir des cours de groupe peut être une idée plus pratique pour les personnes touchées, disent les experts. Si les gens sont regroupés avec les mêmes objectifs, ils peuvent travailler plus concentrés sur la mise en œuvre, et ils sont moins tentés de tricher, expliquent les scientifiques. (comme)

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